Holambra promove aulões gratuitos de ioga e pilates aos sábados de novembro
Atividades serão realizadas no Espaço Multimodal de Esportes, no Centro, sempre às 8h30, com aulas em datas alternadas
A Prefeitura de Holambra promove, durante o mês de novembro, uma programação de aulões de ioga e pilates aberta à população. As atividades serão realizadas aos sábados, às 8h30, no Espaço Multimodal de Esportes, localizado na Rua Damasio Filipini, 188, no Centro.
A programação começa neste sábado (7), com uma aula de ioga. Na sequência, serão realizadas atividades de pilates no dia 14, ioga no dia 21 e pilates no dia 28 de novembro.
De acordo com a divulgação, as aulas têm como objetivo incentivar a prática de atividades físicas, fortalecer o corpo, aliviar tensões e contribuir para o equilíbrio entre corpo e mente.
Todas as atividades terão turma única, com início às 8h30.
Programação
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7 de novembro (sábado): Ioga;
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14 de novembro (sábado): Pilates;
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21 de novembro (sábado): Ioga;
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28 de novembro (sábado): Pilates.
As aulas serão realizadas no Espaço Multimodal de Esportes. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (19) 3802-8098.
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