13/03/2023

MULHERES DE SUCESSO: Lilian Gimenis

Conheça a primeira personal trainer de Artur Nogueira que, depois de viver por 20 anos os desafios das tradicionais salas de musculação fundou o UM. Personal Training

Desde o princípio, Lilian teve uma relação muito forte com o que, mais tarde, descobriria ser a Educação Física. Na juventude, participou de um projeto social promovido pela Prefeitura de Artur Nogueira, que ensinava dança para crianças carentes e, que, mais tarde resultou em seu primeiro emprego dentro de uma conceituada academia da cidade. Dali, entendeu que a paixão inicial por dança, na verdade, resultaria no propósito da saúde que a atividade física pode proporcionar ao ser humano.

Em uma época em que as aulas coletivas eram a sensação das academias, foi pioneira e se lançou como a primeira Personal Trainer da cidade, mostrando, na contramão do que estava acontecendo, que a musculação, através do treinamento individualizado, era e é a base necessária para a melhoria de vida das pessoas, seja para terem um corpo esteticamente mais bonito, seja para simplesmente terem mais energia para trabalhar melhor ou simplesmente brincar com seus filhos com qualidade.

Foi com esse mindset que há três anos fundou o UM. Personal Training. Studio focado em treinamento assistido e que, com sua equipe, vem aplicando uma metodologia própria de treinamento e que tem feito a diferença na vida de muitas famílias não só nogueirenses, mas da região.

“A reclamação é uma assassina da esperança. Não temos como fugir da realidade, precisamos apenas ser mais leves, para deixar o mundo mais leve”, é a provocação que Lilian deixa para refletirmos sobre onde estamos e onde poderíamos estar.


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