Câmara discute saúde mental em palestra da campanha Janeiro Branco

Em uma iniciativa alinhada com a campanha Janeiro Branco, a Câmara de Paulínia realiza na segunda-feira (27/1), a partir das 14h, uma palestra voltada à conscientização e cuidado com a saúde mental.

O evento será no plenário da Casa, com a psicóloga Raquel Altafini, especialista na área, que abordará o tema: “Saúde Mental – Sinais de Alerta e Estratégias de Cuidado”.

Sob a presidência do vereador Pedro Bernarde (DC), a Câmara vem reforçando o compromisso com o bem-estar emocional e psicológico dos seus funcionários e da comunidade local. A palestra faz parte de um esforço mais amplo para promover a valorização da saúde mental, objetivo central da campanha Janeiro Branco, que busca transformar o primeiro mês do ano em um período de reflexão e ações voltadas para o autocuidado e o apoio mútuo.

“A saúde mental é um tema que afeta diretamente a qualidade de vida e o desempenho profissional das pessoas. Com iniciativas como esta, queremos oferecer ferramentas e conhecimentos que ajudem nossos funcionários a identificar sinais de alerta e a buscar estratégias de cuidado, seja para si mesmos ou para os colegas ou ainda para pessoas do seu círculo”, afirma Pedro Bernarde.

Durante a palestra, Raquel Altafini vai compartilhar informações práticas e acessíveis sobre como identificar os primeiros sinais de estresse, ansiedade ou outras condições que podem comprometer a saúde emocional. A psicóloga apresentará também estratégias para lidar com esses desafios, como a criação de uma rotina equilibrada, o fortalecimento da rede de apoio e a busca por ajuda profissional quando necessário.

Para os participantes, o evento promete ser uma oportunidade enriquecedora de aprendizado e reflexão. Afinal, como enfatiza o vereador Pedro Bernarde: “Cuidar da mente é cuidar da vida.”

Serviço

• Palestra “Saúde Mental – Sinais de Alerta e Estratégias de Cuidado”, com a psicóloga Raquel Altafini
• Quando: Segunda-feira, 27 de janeiro, às 14h
• Onde: Plenário da Câmara de Paulínia

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