Gracie Barra Artur Nogueira e Mary Kay se unem em ação especial no Dia das Mulheres
Iniciativa reúne defesa pessoal feminina e autocuidado em encontro gratuito neste domingo, 8 de Março
Neste domingo, 8 de março, Dia Internacional da Mulher, a Gracie Barra Artur Nogueira e consultoras da Mary Kay se unem em uma ação especial voltada ao fortalecimento da autoestima, da confiança e da segurança feminina.
O encontro acontece a partir das 10h, na academia Gracie Barra, e propõe uma experiência que une defesa pessoal feminina e autocuidado.
A proposta do evento é mostrar que força e cuidado caminham juntos.
Enquanto o jiu-jítsu ensina técnicas de defesa e confiança corporal, o universo da beleza reforça a importância da autoestima e do olhar para si mesma.
A instrutora de jiu-jítsu Daniela Fernandes, faixa marrom, destaca que o objetivo é provocar reflexão e incentivar mais mulheres a conhecerem a defesa pessoal.
“Por muito tempo ensinaram as mulheres a ficarem em silêncio, a abaixar a cabeça e a não reagirem. Mas isso precisa mudar. Cada vez mais mulheres estão aprendendo a se defender, descobrindo no tatame que são mais fortes do que imaginam”, afirma a também jornalista.
A iniciativa também conta com a participação da diretora de vendas independente da Mary Kay, Deusiane, que reforça a importância do autocuidado como ferramenta de fortalecimento feminino.
“O autocuidado também é uma forma de poder. É a mulher que olha no espelho e lembra que merece se cuidar, se valorizar e se sentir bem consigo mesma”, explica a empreendedora que também é praticamente da modalidade esportiva.
Durante o encontro, as participantes terão contato com dinâmicas de defesa pessoal feminina, momentos de integração entre mulheres e atividades voltadas ao autocuidado e à autoestima.
A ideia, segundo elas, é criar um ambiente acolhedor, onde as participantes possam compartilhar experiências e fortalecer umas às outras.
Para Daniela, unir essas duas áreas, defesa pessoal e beleza, traz uma mensagem importante.
“Uma mulher forte também merece ser cuidada. O jiu-jítsu ensina proteção e confiança, e o autocuidado lembra que nós também merecemos atenção e respeito”, reforca.
O evento é aberto às mulheres da cidade e pretende marcar o Dia Internacional da Mulher com uma experiência de aprendizado, conexão e fortalecimento feminino.
A Gracie Barra Artur Nogueira está localizada na Alameda João Cantarelli, 173, Nova Artur.
Instagram: @gbarturnogueira
Contato: (19) 99206-6122
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