Já ouviu falar do ayurveda e yogaterapia? Conheça os tratamentos especiais da All Zen!
O espaço All Zen Medicinas & Terapias Integrativas é referência na região pelas práticas integrativas medicinais como a ayurveda e a yogaterapia
O espaço All Zen Medicinas & Terapias Integrativas é referência na região pelas práticas integrativas medicinais como o ayurveda e a yogaterapia. Já ouviu falar de algum deles? Bom, se ainda não, nesta matéria iremos explicar um pouquinho de cada uma. Confira!
O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que tem como objetivo os cuidados com a mente, o espírito e o corpo do indivíduo. A palavra Ayurveda é proveniente do sânscrito e significa Ciência da Vida. Esta medicina busca prevenir o adoecimento físico e mental e auxiliar aqueles que precisam de tratamento. É possível utilizá-la para melhorar de uma gripe, um resfriado e até mesmo quadros mais graves, como câncer ou depressão. Os pilares essenciais para este tratamento são vários, como o sono, alimentação, atividade física e sexualidade.
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A yogaterapia, uma das terapias disponíveis na All zen, é uma disciplina que usa os fundamentos do yoga para aliviar ou curar doenças físicas e psicológicas. A base se dá em manter o corpo e a mente saudáveis usando asanas (posturas), pranayama (exercícios respiratórios), alongamentos e meditação.
O foco da prática vem da necessidade da individualização de acordo com seu biótipo e estilo de vida, também é possível realizar em grupo (4 pessoas), uma vez que as pessoas apresentem o mesmo problema, como por exemplo hipertensos.
Qualquer um pode realizar esta atividade? Sim! A pratica da Yogaterapia Ayurvédica pode ser feita por gestantes, crianças e também pela terceira idade. No espaço All zen também existe o Projeto de Yogaterapia Kids com recursos pedagógicos completos para a prática, não perca tempo e conheça!
Notou que alguma destas terapias podem solucionar o seu problema?! Não sofra mais, inicie imediatamente um tratamento com a All zen. Agende uma visita e conheça as unidades da empresa. Todos os ambientes são seguros e preparados para cuidar da sua saúde com tranquilidade.
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