RN Sport é referência em natação para crianças e adultos em Artur Nogueira

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É muito provável que você já tenha ouvido que a natação é um exercício completo, já que movimenta vários músculos e articulações. Dessa maneira, o esporte é uma ótima opção para os pequenos e ajuda no fortalecimento muscular, sobretudo na fase de crescimento.

A natação infantil, além de muito divertida, tem inúmeras vantagens, veja só alguns benefícios desse exercício.

Fortalece a capacidade cardiorrespiratória

A prática da natação ensina à criança exercícios que ajudam no controle da respiração. Tais atividades fortalecem o diafragma e a capacidade cardiorrespiratória que ajuda na oxigenação do corpo, e aumenta a resistência imunológica do organismo.

Estimula o desenvolvimento psicomotor

A natação auxilia na melhora da capacidade física e das habilidades, contribuindo para que a criança evolua seu equilíbrio, a coordenação dos membros superiores e inferiores e da agilidade. Além disso, prática da atividade na infância vai estimular o desenvolvimento de importantes habilidades para criança, como flexibilidade, agilidade, resistência e força.

Melhora a qualidade do sono

A natação mexe com todo o corpo, e essa atividade intensa gasta muita energia. O resultado é que, após as aulas, a criança fica mais relaxada e consegue descansar melhor durante a noite.

Na RN Sport todas as aulas de natação são com horários específicos para crianças a partir dos 8 meses de idade. Além disso, a água da piscina é tratada frequentemente com ozônio, para não ter riscos para crianças com bronquite, asma ou alguma deficiência respiratória. A RN Sport também se preocupa em ter uma metodologia de trabalho e ensino que estimule o cérebro e o corpo de todos os seus alunos, acompanhando cada criança em suas fases e necessidades.

Vale destacar que as aulas de natação da RN Sport são para públicos de todas as idades. Além disso, a academia conta com um espaço completo para diversas outras atividades físicas, e profissionais totalmente preparados para ajudar a melhorar seu estilo de vida.

A RN Sport possui inúmeras máquinas e aparelhos para otimizar a prática de exercícios. Além disso, possui diversas salas para musculação, aeróbico e pilates. Não fique sem conhecer esse espaço tão completo e profissional. A melhor hora de começar é agora.

Ligue para o telefone: (19) 3877-2842 ou 989624722 e tenha mais informações. A RN Sport está localizada na Rua José Bervint, número 1079, bairro Jardim Arrivabene, Artur Nogueira/SP. Acompanhe também a academia no Instagram e Facebook.