Saiba como Renata Prada emagreceu 85 kg com auxílio das técnicas de coaching
Natural de Araraquara e moradora de Artur Nogueira, Renata fala da importância de trabalhar a mente e o corpo para uma vida saudável
O coaching é extremamente eficaz para ajudar a perder peso porque atua em aspectos fundamentais para que o processo de emagrecimento seja colocado em prática. Com as técnicas certas, é possível reduzir medidas de modo saudável e manter o novo peso conquistado.
Nada traz mais segurança do que buscar o auxílio de uma coaching, que já lutou contra o peso e venceu com força de vontade e dedicação. Renata Prada emagreceu 85 kg utilizando técnicas de automotivação, que garante a ela uma mente magra, aplicando o programa Diet Coaching que foi idealizado pelo Master Coach Luiz Mattos da SBCoaching. Anteriormente, Renata chegou a pesar 160 kg e hoje a profissional pesa cerca de 75 kg.
Renata Prada fez a cirurgia Escopinaro em 2005, com o Dr. Jorge Hage Zbeid, de Araraquara (SP), que a acompanha sempre; além de realizar acompanhamento nutricional e praticar exercícios físicos. Para ela, o importante é a construção da consciência de ter uma mente magra. “Estar magro de corpo pode ser passageiro, quando está magro de mente é atemporal”, afirma Renata.
A Coach utiliza ainda hoje o programa Diet Coaching, em si mesma, e nos clientes que buscam sua ajuda para resolver problemas com o excesso de peso. Confira o infográfico disponibilizado pela Sociedade Brasileira de Coaching para que você entenda mais sobre como é possível combater o assunto:
Renata Prada é Coach e auxilia no desenvolvimento de pessoas e empresas, utilizando estratégias e planejamento que os ajudam a alcançar suas metas. Ela possui certificação nas formações de Personal & Professional Coaching, Executive Coaching & Alpha Analyst e Career Coaching, pela Sociedade Brasileira de Coaching, da qual faz parte. Renata Prada desenvolve seu trabalho em Artur Nogueira, Região Metropolitana de Campinas, Araraquara e região, contribuindo para que seus clientes encontrem seu caminho e conquistem seus sonhos.
Os contatos de Renata Prada:
Artur Nogueira e Região: (19) 9 9864-4686
Araraquara e Região (16)9 9706-3888.
Você pode enviar um e-mail para [email protected] ou entrar em contato por meio da página no Facebook ou instagram @coachrenataprada.
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