Como hidratar a pele do jeito certo?

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Todo mundo que já pesquisou sobre skincare tem noção da importância da hidratação. A sequência é clara: primeiro você limpa a pele, depois a tonifica e, por último, a hidrata e protege. Além de nutrir a cútis e mantê-la em um nível saudável de hidratação, essa etapa também ajuda na manutenção da barreira cutânea, essencial para preservar a saúde da pele.

Mas você conhece a mecânica e os detalhes da hidratação?

Neste artigo, a médica dermatologista Patrícia Teresani, de Artur Nogueira (SP), explica quais são as formas de hidratar a pele e traz informações para tornar sua rotina de skincare mais estratégica e funcional.

Frio e hidratação

Maio é o mês em que as temperaturas começam a cair, à medida que o inverno se aproxima. Nesta semana (de 11 a 15), o clima da Região Metropolitana de Campinas (RMC) começou gelado: com a passagem de uma frente fria pela região, Campinas registrou 8,3°C na manhã de segunda-feira (11), considerada a menor temperatura do ano na cidade.

O clima frio é um dos fatores que podem aumentar a necessidade de hidratação da pele. O ar gelado faz com que nosso corpo, que tem temperatura média de cerca de 36,5°C, fique em descompasso com o ambiente. O organismo gasta energia para aquecer e umedecer o ar frio que inalamos, processo que resulta em vapor ao expirarmos (aquele “arzinho” que soltamos pela boca nos dias mais frios, sabe?).

Esse processo faz com que percamos água e, consequentemente, fiquemos desidratados. E a pele, como se sabe, é uma das principais afetadas.

Impedindo a perda de água

Um dos métodos para manter a hidratação da pele acontece por meio da oclusão. Patrícia Teresani explica que esse mecanismo consiste na aplicação de produtos que formam uma película sobre a pele e impedem que a água evapore.

Geralmente, produtos que têm essa como função principal possuem maior densidade, justamente para reforçar sua propriedade bloqueadora. A vaselina é um exemplo. Apesar de não possuir ativos que representem grande fonte de nutrição para a pele, o produto, à base de petrolato, é capaz de promover a oclusão de modo satisfatório.

Por terem, na maioria das vezes, textura espessa, oleosa e pesada, os produtos que atuam por meio da oclusão podem não ser os mais indicados para quem sofre com acne ou oleosidade.

Um produto clássico entre os dermocosméticos é a pomada reparadora Aquaphor, da marca Eucerin. Espessa e de alta densidade, ela é recomendada para recuperar peles secas, muito secas, ásperas, sensibilizadas ou irritadas.

Concentrando a presença de água

A pele também pode ser hidratada por meio do recrutamento de água, processo chamado de umectação. Os dermocosméticos e ativos que cumprem essa função atraem o líquido presente nos ambientes ao redor.

No entanto, Teresani faz um alerta: segundo ela, na umectação, o produto “puxa água, mas pode retirar da própria pele em ambientes secos. Funciona melhor associado a um oclusivo”.

A importância de associar a umectação à função oclusiva é explicada pelo próprio processo: ao “puxar” a umidade de camadas mais profundas da pele, o produto pode acabar causando ressecamento, por aproximar a água da superfície e facilitar sua evaporação. Nesse caso, o ressecamento pode ser ainda maior que o normal.

Portanto, a oclusão garante que a água recrutada permaneça na pele.

Um exemplo de dermocosmético que atua por meio da umectação é o hidratante facial Hydro Boost Water Gel, da Neutrogena. Ele possui como principal ativo o ácido hialurônico, uma molécula de polissacarídeo que atua como um ímã de água, atraindo hidratação para a pele.

Reposição da barreira

Você já deve ter ouvido falar em produtos que prometem “reparar a barreira cutânea”, certo? O termo “reparar” pode evocar a imagem de um produto milagroso, capaz de desfazer todo e qualquer dano causado à pele.

No entanto, apesar de essa ser uma propriedade anunciada por diversos dermocosméticos, ela também pode acontecer de formas diferentes, e a principal delas é a reposição dos elementos e nutrientes perdidos pela barreira cutânea.

A barreira cutânea é a camada mais externa da pele e protege o órgão contra agentes externos. Quando está enfraquecida ou mal cuidada, toda a pele pode sofrer.

“A nossa pele é formada por células e também por uma camada lipídica, composta por restos de células mortas e líquidos, que funciona como uma proteção para o nosso corpo”, explicou Patrícia Teresani ao Portal On, em janeiro.

“Ela é responsável por impedir a entrada de substâncias agressivas ou estranhas ao nosso organismo. Quando você usa um ácido muito potente, sabonete em excesso ou sabonetes para pele oleosa com muita frequência, tudo isso agride a chamada barreira cutânea. Então, isso favorece a penetração de qualquer coisa no seu organismo”, afirmou a profissional.

De acordo com Patrícia, essa forma de hidratação consiste em “reparar a estrutura da pele, reduzindo a perda de água de forma mais duradoura”. Como exemplo de ativos que cumprem essa função, ela cita ceramidas, colesterol e ácidos graxos.

Não é o método com efeito mais rápido, diz Patrícia, “mas é o que realmente melhora a pele a longo prazo”.

Entre os dermocosméticos que atuam devolvendo nutrientes à pele está o hidratante Cicaplast Baume B5+, da La Roche-Posay, que promete acalmar, reparar, nutrir e proteger a pele de adultos, crianças e bebês. Sua fórmula conta com 5% de pantenol e madecassoside, ativo que acelera a cicatrização de áreas secas e lesionadas.

Hidratação estratégica

Agora que você sabe, de forma detalhada, como acontece a hidratação da pele, ficou mais fácil alinhar, junto ao seu dermatologista, as estratégias que mais combinam com você, né?

Para isso, você pode contar com o acompanhamento da Dra. Patrícia Teresani. Natural de São Paulo (SP), Patrícia é formada pela Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), em Ribeirão Preto (SP), e reside em Artur Nogueira há mais de 40 anos. Fez residência em Dermatologia pelo Hospital das Clínicas da USP e estágio de aperfeiçoamento no Hospital Universitário de Salamanca, na Espanha. Também obteve, no fim dos anos 1990, o título de especialista em dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.

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A Dra. Patrícia Teresani atende na Clínica Essence, localizada na Rua São Sebastião, 405, esquina com a Rua Sete de Setembro. Para agendar uma consulta, entre em contato pelo número (19) 99824-9651.