Seu rosto parece cansado? A culpa pode não ser do sono
De acordo com a dermatologista Patrícia Teresani, o aspecto de cansaço pode surgir por fatores ligados a textura da pele e uniformidade de tom
Foto: Josi Girardelo (@josigirardelo)
Olheiras, rosto sem vida, palidez, linhas finas (às vezes não tão finas), pele sem viço… Essas todas são características de alguém que pode estar passando por um momento de vida cansativo. No entanto, tem quem, mesmo com as oito horas de sono amplamente recomendadas, continue com aparência de cansaço. Por quê?
A resposta nem sempre está na quantidade de horas de descanso.
Neste artigo, a dermatologista Patrícia Teresani, que atende na Clínica Essence, em Artur Nogueira, detalha o que pode causar esse aspecto incômodo.
O aspecto de cansaço
Nem sempre ele aparece de uma hora para a outra. Às vezes, começa com uma olheira mais intensa. Depois, passa para um “Bigode Chinês”, nome popular do sulco nasogeniano ou nasolabial, mais profundo e marcado. Só quando todas essas coisas se acumulam é que o desgaste fica perceptível.
“Tudo isso vai acontecendo muito devagar, muito insidiosamente, e muda a forma como seu rosto é percebido”, descreve a dermatologista. Patrícia afirma que a queixa das pacientes que relatam incômodo com esses aspectos não vai na direção de verem a si mesmas como velhas, mas de se acharem cansadas.
Como resolver?
Para resolver a questão e melhorar a autoestima de quem tem essas queixas, primeiro é preciso que o paciente faça um autodiagnóstico geral: o sono está em dia? Alimentação vai bem? O paciente faz uso de algum produto inadequado?
Depois, trata-se pontualmente as questões que causam o incômodo. As olheiras são um dos piores inimigos da autoestima e da aparência de bem estar: elas dão ao rosto um peso, aumentam o aspecto de exaustão.
“Se você estiver sentindo que tá com aparência de cansada, durma oito horas, mas também procure um dermatologista”
Uma das alternativas para trata-las é o preenchimento com botox. “Às vezes, esse preenchimento nem é na olheira, às vezes é só uma sustentação nessa musculatura [da bochecha].
No caso do bigode chinês, o preenchimento também pode ser uma opção. Por ser uma das regiões da face que mais se dobram e se enrugam, o bigode chinês acaba formando, mais facilmente, sulcos e linhas de expressão. Com um procedimento que diminua essa profundidade, o rosto fica com menos sombras e depressões, uniformizando seu relevo.
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Além do preenchimento, há ainda uma outra forma de melhorar a elasticidade e a sustentação da face. Neste caso, ultraformers, estimuladores e bioestimuladores de colágeno são a melhor alternativa, pois fazem com que a própria pele trabalhe para se renovar e se rejuvenescer.
Por fim, uma opção para melhorar a qualidade da pele em termos de textura e cor, procedimentos de peeling, micro-agulhamento e lasers são as principais recomendações.
Mas é importante que cada um desses procedimentos seja manejado com o acompanhamento de um profissional. Sobre isso, Patrícia Teresani tem uma recomendação: “Se você estiver sentindo que tá com aparência de cansada, durma oito horas, mas também procure um dermatologista”, diz.
Sobre Patrícia Teresani
Natural de São Paulo, capital, Patrícia é formada pela Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo) de Ribeirão Preto (SP), e reside em Artur Nogueira há mais de 40 anos. Fez residência em Dermatologia pelo Hospital das Clínicas da USP e estágio de aperfeiçoamento no Hospital Universitário de Salamanca, na Espanha. Ela também adquiriu, no final dos anos 1990, o título de especialista em dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A Dra. Patrícia Teresani atende na Clínica Essence, localizada na Rua São Sebastião, 405, esquina com a Rua Sete de Setembro. Para agendar uma consulta, entre em contato pelo número (19) 99824-9651.