Pode tomar café durante a gravidez? Veja o que a medicina diz
Graciele Noronha, ultrassonografista e ginecologista de Artur Nogueira, explica como a cafeína afeta o bebê e quais são as recomendações de consumo
“Só um pouquinho não faz mal”, “Não pode de jeito nenhum”, “Faz mal para o bebê” – essas são algumas das frases que gestantes escutam quando o assunto é o café. Algumas informações soam alarmistas; outras, tranquilizadoras até demais. No meio dos extremos, resta a dúvida: afinal, grávidas podem ou não tomar café?
Neste artigo, a ginecologista e ultrassonografista Graciele Noronha, que atende em Artur Nogueira pela clínica Essence, esclarece os principais pontos sobre as restrições ao café durante a gestação.
Ingestão de substâncias pela mãe
Antes de entender de que modo o café afeta a gestação, é preciso compreender como o que a mãe ingere interfere na vida do bebê.
Toda grávida já recebeu dicas de alimentos que teoricamente proporcionam algum benefício para o bebê ou para alguma função do corpo da mulher que sirva à gestação.
Por exemplo: algumas pessoas recomendam suco de laranja por atribuir à bebida a propriedade de estimular a produção do leite materno. A recomendação, no entanto, não é bem por aí, ao menos não de forma tão direta: na verdade, as substâncias presentes na bebida promovem a hidratação do corpo da gestante, o que ajuda o organismo a funcionar adequadamente.
LEIA MAIS DE GRACIELE NORONHA
• Líquido amniótico diminui com o avanço da gravidez? Graciele Noronha explica
• O detalhe sobre a gravidez de gêmeos que você precisa saber
• O conselho da ginecologista Graciele Noronha para quem quer engravidar
• Graciele Noronha mostra realidade de mulheres com dificuldade para engravidar
Lógica parecida está por trás do consumo de bebida alcoólica durante a gravidez: aqui, o alarmismo faz sentido, pois o material atravessa a placenta, que não o filtra, e chega ao bebê, podendo trazer danos graves à sua saúde.
O fato é que algumas substâncias não são filtradas pelo corpo da mãe, nem pela placenta, e podem chegar ao bebê.
Isso acontece porque a membrana placentária é bastante fina e porosa, o que facilita a entrada de compostos que possuem baixo peso molecular e são solúveis em gordura.
O risco da cafeína
A cafeína segue o mesmo princípio do álcool, anteriormente citado. “A questão é que a cafeína atravessa a placenta e chega ao bebê, e o bebê não possui condições de metabolizar essa substância como um adulto”, explica a médica Graciele Noronha, formada com residência em Ginecologia e Obstetrícia.
Graciele afirma que alguns estudos até demonstram que a ingestão de até 200mg de cafeína por dia durante a gravidez pode ser segura. “Porém, estudos mais recentes orientam suspender completamente o café durante a gestação”, afirma a médica.
“Porque não há uma quantidade segura totalmente demonstrada até o momento”, conclui.
Principais riscos
A metabolização da cafeína ocorre principalmente por meio da ação da enzima hepática CYP1A2, que metaboliza cerca de 95% da substância, além de agir também sobre algumas toxinas e medicamentos.
Enzimas hepáticas são substâncias produzidas pelo fígado. Justamente pelo fato de estar em estágio imaturo de desenvolvimento, o fígado do bebê ainda não produz essas substâncias de modo completo e adequado, processo que vai ter início apenas depois dos oito meses de gestação.
“A cafeína atravessa a placenta e chega ao bebê, que não possui condições de metabolizar essa substância como um adulto”
No entanto, apesar desse marco de oito meses, a recomendação para que se suspenda completamente o café prossegue, sob o risco de impactar a saúde do bebê de modo permanente.
“Os principais efeitos relatados são perdas gestacionais, baixo peso ao nascimento e restrição de crescimento”, lista Graciele.
Sobre Graciele Noronha
Graciele é médica ginecologista e ultrassonografista, formada com residência em Ginecologia e Obstetrícia pela Maternidade Odete Valadares, em Belo Horizonte. Também se especializou em Ultrassonografia em Ginecologia e Obstetrícia pelo Hospital Municipal Odilon Behrens, na mesma cidade. Ao longo de sua trajetória, conquistou títulos de especialista reconhecidos pela FEBRASGO e pelo Colégio Brasileiro de Radiologia, além de ter realizado pós-graduação em Medicina Fetal pela FMFLA-Academy, em parceria com a The Fetal Medicine Foundation. Seu registro profissional é CRM 244042.
Exames oferecidos
Na clínica, a Dra. Graciele realiza exames ginecológicos e obstétricos, como:
• Ultrassom transvaginal;
• Ultrassom de mamas;
• Ultrassons obstétricos por trimestre, incluindo morfológico, doppler e perfil biofísico fetal.
Cada exame é feito com tecnologia avançada e foco total na experiência da paciente, que encontra não apenas resultados confiáveis, mas também um atendimento que valoriza cada detalhe.
A Dra. Graciele Noronha atende na Clínica Essence, que está localizada na Rua São Sebastião, 405, esquina com a Sete de Setembro. Para agendar uma consulta, entre em contato com o número (19) 99824-9651.